Olahraga Jepang dalam Bahasa Jepang: Kosakata, Sorakan, dan Drama Lapangan
Olahraga memiliki peran penting dalam kehidupan masyarakat Jepang, bukan hanya sebagai kegiatan untuk menjaga kesehatan, tetapi juga sebagai bagian dari budaya dan identitas bangsa. Mulai dari olahraga tradisional seperti sumo dan kendō yang sarat nilai sejarah, hingga olahraga modern seperti sepak bola dan baseball yang sangat digemari generasi muda, olahraga hadir dalam berbagai aspek kehidupan sehari-hari. Melalui olahraga, masyarakat Jepang belajar tentang kedisiplinan, kerja sama tim, serta semangat pantang menyerah.
Mempelajari kosakata olahraga populer dalam bahasa Jepang tidak hanya berguna untuk menambah wawasan, tetapi juga membantu memahami budaya Jepang lebih dalam, apalagi karena olahraga sering muncul dalam anime, manga, maupun percakapan sehari-hari.

Pengertian Kosakata Olahraga Jepang
Kosakata olahraga dalam bahasa Jepang (スポーツの語彙, supōtsu no goi) merujuk pada kumpulan kata dan istilah yang digunakan untuk menyebut berbagai jenis olahraga, peralatan olahraga, tempat, hingga istilah dalam pertandingan. Kata supōtsu (スポーツ) sendiri berasal dari kata serapan bahasa Inggris “sports,” dan digunakan secara luas di Jepang untuk menyebut kegiatan olahraga pada umumnya.
Selain istilah yang berasal dari bahasa asing, Jepang juga memiliki kosakata olahraga yang khas dari budaya mereka sendiri, seperti 相撲 (sumō) untuk gulat tradisional, 剣道 (kendō) untuk seni bela diri menggunakan pedang bambu, atau 柔道 (jūdō) yang kini telah menjadi cabang olahraga internasional. Dengan mempelajari kosakata ini, pelajar bahasa Jepang tidak hanya menambah pengetahuan kata, tetapi juga memahami nilai budaya, tradisi, dan gaya hidup masyarakat Jepang yang sangat erat dengan dunia olahraga.
Sejarah Perkembangan Olahraga di Jepang
Olahraga di Jepang memiliki perjalanan panjang yang dipengaruhi budaya tradisional maupun modern. Pada zaman kuno, Jepang sudah mengenal sumo (相撲) sebagai bentuk hiburan sekaligus ritual keagamaan. Seiring masuknya budaya Barat pada zaman Meiji (1868–1912), berbagai olahraga modern seperti baseball (野球 – yakyū), tenis (テニス), dan sepak bola (サッカー) mulai diperkenalkan di sekolah-sekolah dan menjadi populer.
Pada abad ke-20, Jepang semakin aktif dalam dunia olahraga internasional, termasuk menjadi tuan rumah Olimpiade Tokyo 1964, yang menjadi tonggak penting dalam memperkenalkan Jepang modern ke dunia. Tidak hanya itu, Jepang juga melahirkan cabang olahraga asli yang mendunia, seperti judo (柔道) dan karate (空手).
Kini, olahraga di Jepang bukan hanya kegiatan fisik, tetapi juga bagian penting dari pendidikan, budaya populer, hingga industri hiburan. Dari pertandingan sumo yang sarat tradisi, hingga euforia suporter sepak bola dan baseball, olahraga terus menjadi jembatan yang menghubungkan masyarakat Jepang lintas generasi.
Kosakata Dasar tentang Olahraga
Sebelum mengenal berbagai jenis olahraga populer di Jepang, penting untuk mempelajari kosakata dasar yang sering digunakan dalam konteks olahraga. Kosakata ini mencakup kata kerja, kata benda, dan ungkapan umum yang digunakan saat berolahraga, bertanding, maupun membicarakan olahraga dalam percakapan sehari-hari.
Tabel Kosakata Dasar
日本語 (Kanji/Kana) | Romaji | Arti dalam Bahasa Indonesia |
スポーツ | supōtsu | Olahraga |
運動する | undō suru | Berolahraga |
練習する | renshū suru | Berlatih, latihan |
試合 | shiai | Pertandingan |
勝つ | katsu | Menang |
負ける | makeru | Kalah |
選手 | senshu | Pemain/atlet |
チーム | chīmu | Tim |
コーチ | kōchi | Pelatih |
審判 | shinpan | Wasit |
観客 | kankyaku | Penonton |
得点する | tokuten suru | Mencetak skor/poin |
応援する | ōen suru | Memberi semangat/dukungan |

Olahraga Tradisional Jepang
Jepang memiliki berbagai macam olahraga tradisional yang bukan hanya berfungsi sebagai hiburan atau kompetisi, tetapi juga sarat nilai budaya, filosofi, dan spiritual. Beberapa olahraga bahkan lahir dari seni bela diri yang menekankan pada disiplin, kehormatan, serta keseimbangan antara tubuh dan pikiran.
Berikut beberapa olahraga tradisional Jepang yang paling dikenal:
1. 相撲 (Sumō) – Sumo
Sumo adalah olahraga gulat tradisional Jepang yang sudah ada sejak ratusan tahun lalu. Dua pegulat (rikishi) saling berhadapan di atas arena lingkaran (dohyō) dengan tujuan menjatuhkan lawan atau mendorongnya keluar arena.
- 力士 (rikishi) – Pegulat sumo
- 土俵 (dohyō) – Arena sumo
- 行司 (gyōji) – Wasit sumo
2. 剣道 (Kendō) – Kendo
Kendō adalah seni bela diri Jepang menggunakan pedang bambu (shinai). Lebih dari sekadar olahraga, kendo mengajarkan sikap mental, etika, serta penghormatan terhadap lawan.
- 剣 (ken) – Pedang
- 竹刀 (shinai) – Pedang bambu untuk latihan
- 防具 (bōgu) – Pelindung tubuh
3. 柔道 (Jūdō) – Judo
Judo merupakan seni bela diri yang menekankan teknik melempar, mengunci, dan mengendalikan lawan. Kini, judo sudah menjadi cabang olahraga internasional dan dipertandingkan di Olimpiade.
- 技 (waza) – Teknik
- 投げ技 (nagewaza) – Teknik melempar
- 寝技 (newaza) – Teknik di lantai
4. 空手道 (Karatedō) – Karate
Karate menekankan pada pukulan, tendangan, serta pertahanan diri dengan tangan kosong. Filosofi karate adalah membangun kekuatan fisik sekaligus mental.
- 型 (kata) – Pola gerakan
- 組手 (kumite) – Pertarungan latihan
- 師範 (shihan) – Guru besar karate
5. 弓道 (Kyūdō) – Kyudo
Kyudo adalah seni memanah tradisional Jepang yang lebih menekankan pada keindahan gerakan, konsentrasi, dan ketenangan batin, selain aspek teknik memanah itu sendiri.
- 弓 (yumi) – Busur
- 矢 (ya) – Anak panah
- 的 (mato) – Sasaran panah

Olahraga Modern dan Populer di Jepang
Selain olahraga tradisional, Jepang juga sangat menggemari berbagai olahraga modern yang masuk dari Barat sejak akhir abad ke-19. Bahkan, beberapa olahraga seperti baseball dan sepak bola kini menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari masyarakat Jepang, terutama di kalangan pelajar dan generasi muda.
Berikut beberapa olahraga modern yang populer di Jepang:
1. 野球 (Yakyū) – Baseball
Baseball adalah olahraga paling populer di Jepang sejak diperkenalkan pada era Meiji. Hampir setiap sekolah memiliki klub baseball, dan turnamen nasional antar-sekolah menengah (Kōshien) sangat terkenal.
- バット (batto) – Pemukul
- ボール (bōru) – Bola
- ピッチャー (picchā) – Pitcher/pelempar
- ホームラン (hōmuran) – Home run
2. サッカー (Sakkā) – Sepak Bola
Sepak bola berkembang pesat sejak berdirinya J-League (liga profesional Jepang) pada 1993. Jepang juga dikenal aktif di ajang Piala Dunia FIFA.
- ゴール (gōru) – Gawang/goal
- キーパー (kīpā) – Penjaga gawang
- フォワード (fowādo) – Penyerang
- パス (pasu) – Operan
3. バスケットボール (Basukettobōru) – Basket
Basket menjadi semakin populer terutama berkat anime/manga seperti Slam Dunk dan Kuroko no Basket. Banyak sekolah memiliki klub basket yang aktif berkompetisi.
- シュート (shūto) – Tembakan/shoot
- ドリブル (doriburu) – Dribble/mendribble bola
- リバウンド (ribaundo) – Rebound
- ファウル (fauru) – Pelanggaran
4. テニス (Tenisu) – Tenis
Tenis cukup populer di Jepang, terutama di sekolah menengah dan universitas. Manga/anime seperti Prince of Tennis membuat olahraga ini semakin digemari.
- ラケット (raketto) – Raket
- サーブ (sābu) – Servis
- コート (kōto) – Lapangan
- ダブルス (daburusu) – Ganda
5. 卓球 (Takkyū) – Tenis Meja / Pingpong
Tenis meja juga banyak dimainkan di sekolah maupun sebagai rekreasi. Jepang dikenal sebagai salah satu negara kuat di cabang olahraga ini.
- ラケット (raketto) – Raket/paddle
- スマッシュ (sumasshu) – Smash
- サーブ (sābu) – Servis
- ラリー (rarī) – Rali
6. バレーボール (Barēbōru) – Voli
Voli terkenal berkat anime Haikyuu!! dan juga dipopulerkan lewat turnamen nasional. Jepang memiliki sejarah kuat di cabang olahraga ini, khususnya voli putri.
- アタック (atakku) – Serangan/spike
- ブロック (burokku) – Blok
- サーブ (sābu) – Servis
- セッター (settā) – Setter

Kosakata Peralatan Olahraga
Dalam dunia olahraga, berbagai macam peralatan digunakan untuk menunjang aktivitas, baik untuk latihan, pertandingan, maupun keamanan. Dalam bahasa Jepang, kata 道具 (dōgu) berarti alat/perlengkapan. Mempelajari kosakata ini akan membantu memahami istilah yang sering muncul saat berbicara tentang olahraga di Jepang.
Tabel Kosakata Peralatan Olahraga
日本語 (Kanji/Kana) | Romaji | Arti dalam Bahasa Indonesia |
ボール | bōru | Bola |
バット | batto | Pemukul (baseball) |
ラケット | raketto | Raket (tenis, badminton, pingpong) |
グローブ | gurōbu | Sarung tangan (baseball) |
シューズ | shūzu | Sepatu olahraga |
ユニフォーム | yunifōmu | Seragam olahraga |
帯 (おび) | obi | Sabuk (judo, karate) |
竹刀 (しない) | shinai | Pedang bambu (kendo) |
防具 (ぼうぐ) | bōgu | Pelindung tubuh (kendo, bela diri) |
弓 (ゆみ) | yumi | Busur (kyūdō) |
矢 (や) | ya | Anak panah (kyūdō) |
プール | pūru | Kolam renang |
ゴーグル | gōguru | Kacamata renang |
マット | matto | Matras / alas latihan |
ホイッスル | hoissuru | Peluit |

Ekspresi dalam Pertandingan
Dalam pertandingan olahraga, ada banyak ungkapan yang digunakan oleh pemain, pelatih, maupun penonton. Ungkapan ini mencakup memberi semangat, menyemangati tim, menyatakan kemenangan atau kekalahan, hingga ekspresi strategi.
Ungkapan Umum dalam Pertandingan
日本語 (Kanji/Kana) | Romaji | Arti dalam Bahasa Indonesia |
がんばれ! | ganbare! | Semangat! / Ayo berjuang! |
ファイト! | faito! | Ayo bertarung! / Jangan menyerah! |
いけ! | ike! | Ayo maju! / Serang! |
守れ! | mamore! | Bertahan! |
ナイス! | naisu! | Bagus! / Nice! |
やった! | yatta! | Berhasil! / Hore! |
勝った! | katta! | Menang! |
負けた… | maketa… | Kalah… |
同点だ! | dōten da! | Seri! / Skor imbang! |
次は勝とう! | tsugi wa katō! | Mari menang di pertandingan berikut |
作戦会議 | sakusen kaigi | Rapat strategi / diskusi taktik |
Contoh Situasi
Penonton memberi semangat:
がんばれ、日本! (Ganbare, Nihon!) – Semangat, Jepang!
Pemain bersorak setelah mencetak skor:
やった!ゴールだ! (Yatta! Gōru da!) – Hore! Gol!
Pelatih memberi instruksi:
守れ!油断するな! (Mamore! Yudan suru na!) – Bertahan! Jangan lengah!
Ungkapan-ungkapan ini sering terdengar tidak hanya dalam pertandingan sungguhan, tetapi juga di anime, manga, atau drama Jepang yang bertema olahraga.

Kosakata Tempat dan Fasilitas Olahraga
Dalam dunia olahraga, tempat dan fasilitas menjadi hal yang penting, baik untuk latihan maupun pertandingan resmi. Di Jepang, terdapat berbagai istilah khusus untuk menyebut lokasi dan sarana olahraga, mulai dari yang tradisional hingga modern.
Tabel Kosakata Tempat dan Fasilitas
日本語 (Kanji/Kana) | Romaji | Arti dalam Bahasa Indonesia |
スタジアム | sutajiamu | Stadion |
グラウンド | guraundo | Lapangan |
体育館 (たいいくかん) | taiikukan | Gedung olahraga / gymnasium |
プール | pūru | Kolam renang |
道場 (どうじょう) | dōjō | Tempat latihan bela diri |
コート | kōto | Lapangan (tenis, basket, voli) |
トラック | torakku | Trek lari / lintasan atletik |
フィールド | fīrudo | Lapangan (umum) |
アリーナ | arīna | Arena (indoor) |
練習場 (れんしゅうじょう) | renshūjō | Tempat latihan |
クラブハウス | kurabuhauzu | Klub olahraga / clubhouse |
ロッカールーム | rokkā rūmu | Ruang ganti |
観客席 (かんきゃくせき) | kankyaku seki | Tribun penonton |
スポーツセンター | supōtsu sentā | Pusat olahraga |
Contoh Penggunaan
- 明日、学校の体育館でバスケットボールの試合があります。(Ashita, gakkō no taiikukan de basukettobōru no shiai ga arimasu.) – Besok ada pertandingan basket di gedung olahraga sekolah.
- 夏になると、プールで泳ぐ人が多いです。(Natsu ni naru to, pūru de oyogu hito ga ōi desu.) – Saat musim panas, banyak orang berenang di kolam renang.

Olahraga Populer dalam Budaya Pop
Olahraga tidak hanya menjadi bagian dari kehidupan nyata di Jepang, tetapi juga sangat populer dalam budaya pop seperti anime, manga, dan drama. Banyak judul terkenal yang bertema olahraga, dan dari situ kosakata olahraga sering dipelajari oleh para penggemar bahasa Jepang di seluruh dunia.
Contoh Olahraga dalam Anime/Manga
1. 野球 (Yakyū – Baseball)
- Anime/Manga: Diamond no Ace, Major
- Kosakata terkait:
- ホームラン (hōmuran) – Home run
- ピッチャー (picchā) – Pitcher
2. サッカー (Sakkā – Sepak Bola)
- Anime/Manga: Captain Tsubasa, Blue Lock
- Kosakata terkait:
- ゴール (gōru) – Gol
- フォワード (fowādo) – Penyerang
3. バスケットボール (Basukettobōru – Basket)
- Anime/Manga: Slam Dunk, Kuroko no Basket
- Kosakata terkait:
- ドリブル (doriburu) – Dribble
- シュート (shūto) – Tembakan
4. バレーボール (Barēbōru – Voli)
- Anime/Manga: Haikyuu!!
- Kosakata terkait:
- アタック (atakku) – Spike / serangan
- ブロック (burokku) – Blok
5. テニス (Tenisu – Tenis)
- Anime/Manga: Prince of Tennis
- Kosakata terkait:
- サーブ (sābu) – Servis
- ラケット (raketto) – Raket
6. 相撲 (Sumō – Sumo)
- Anime/Manga: Hinomaru Zumou
- Kosakata terkait:
- 力士 (rikishi) – Pegulat sumo
- 土俵 (dohyō) – Arena sumo
Catatan
Lewat anime dan manga, olahraga tidak hanya digambarkan sebagai pertandingan, tetapi juga sebagai media untuk mengajarkan nilai-nilai seperti kerja sama tim (チームワーク / chīmuwāku), semangat juang (闘志 / tōshi), dan pantang menyerah (あきらめない / akiramenai).

Kosakata tentang Gaya Hidup Sehat dan Olahraga Rekreasi
Selain olahraga kompetitif, masyarakat Jepang juga sangat memperhatikan kesehatan tubuh melalui olahraga ringan dan rekreasi. Aktivitas ini biasanya dilakukan untuk menjaga kebugaran, mengurangi stres, dan mempererat hubungan sosial. Contohnya adalah ジョギング (jogingu – jogging), ヨガ (yoga), サイクリング (saikuringu – bersepeda), dan ハイキング (haikingu – hiking/naik gunung).
Banyak juga masyarakat Jepang yang rutin melakukan ラジオ体操 (rajio taisō – senam pagi dengan panduan radio/TV), yang menjadi bagian budaya sehat sejak lama. Olahraga rekreasi seperti スイミング (suimingu – berenang) atau ダンス (dansu – menari) juga populer di pusat kebugaran dan komunitas lokal.
Kosakata Penting
日本語 | Romaji | Arti |
健康 (けんこう) | kenkō | kesehatan |
運動 (うんどう) | undō | olahraga/aktivitas fisik |
ジョギング | jogingu | jogging |
サイクリング | saikuringu | bersepeda |
ヨガ | yoga | yoga |
ハイキング | haikingu | hiking/naik gunung |
水泳 (すいえい) / スイミング | suiei / suimingu | berenang |
ダンス | dansu | menari |
ラジオ体操 (らじおたいそう) | rajio taisō | senam pagi dengan radio/TV |
食生活 (しょくせいかつ) | shokuseikatsu | pola makan sehari-hari |
栄養 (えいよう) | eiyō | nutrisi/gizi |
Contoh Kalimat
- 日本のサッカーチームを応援します。(Nihon no sakkā chīmu o ōen shimasu.) -Saya mendukung tim sepak bola Jepang.
- 彼は試合で勝ちました。(Kare wa shiai de kachimashita.) – Dia menang dalam pertandingan.
- 私は剣道を習っています。(Watashi wa kendō o naratte imasu.) – Saya belajar kendo.
- 力士が土俵の上で戦っています。(Rikishi ga dohyō no ue de tatakatte imasu.) -Pegulat sumo sedang bertarung di atas arena.
- 兄は毎日テニスの練習をしています。(Ani wa mainichi tenisu no renshū o shiteimasu.) – Kakak laki-laki saya berlatih tenis setiap hari.

- 彼女はバスケットボールの選手です。(Kanojo wa basukettobōru no senshu desu.) – Dia adalah pemain basket.
- 新しいスポーツシューズを買いました。(Atarashii supōtsu shūzu o kaimashita.) – Saya membeli sepatu olahraga baru.
- プールで泳ぐときにゴーグルを使います。(Pūru de oyogu toki ni gōguru o tsukaimasu.) – Saya menggunakan kacamata renang saat berenang di kolam renang.
- がんばれ!最後まであきらめるな!(Ganbare! Saigo made akirameru na!) – Semangat! Jangan menyerah sampai akhir!
- 次の試合は必ず勝ちましょう。(Tsugi no shiai wa kanarazu kachimashō.) – Mari kita pastikan menang di pertandingan berikutnya.

Percakapan Saat Membeli Tiket atau Makanan di Stadion
Membeli Tiket di Stadion
A (ペンギン): チケットを1枚お願いします。(Chiketto o ichi-mai onegaishimasu.) – Satu tiket, tolong.
B (Petugas): どの席になさいますか?( Dono seki ni nasaimasuka?) – Anda ingin tempat duduk yang mana?
A: 普通席でお願いします。(Futsū seki de onegaishimasu.) – Tempat duduk biasa saja, tolong.
B: 3,000円になります。(Sanzen en ni narimasu.) – Harganya 3.000 yen.
Membeli Makanan di Stadion
A: すみません、焼きそばください。(Sumimasen, yakisoba kudasai.) – Permisi, saya mau yakisoba.
B (Penjual): はい、500円です。(Hai, gohyaku en desu.) – Baik, 500 yen.
A: ビールもお願いします。(Biiru mo onegaishimasu.) – Saya minta bir juga.
B: 合計で1,000円になります。(Gōkei de sen en ni narimasu.) – Totalnya 1.000 yen.
A: どうもありがとうございます。( Dōmo arigatō gozaimasu.) – Terima kasih banyak.

B (Petugas): ( Dono seki ni nasaimasuka?) – Anda ingin tempat duduk yang mana?
Percakapan Saat Menonton Pertandingan
A: わあ、人がいっぱいだね!(Waa, hito ga ippai da ne!) – Wah, banyak sekali orang ya!
B: うん、今日は大事な試合だからね。(Un, kyō wa daiji na shiai dakara ne.) – Iya, soalnya hari ini pertandingannya penting.
C: あ、始まったよ!がんばれー!(A, hajimatta yo! Ganbaree!) – Ah, sudah mulai! Semangaat!
A: いいプレーだ!ナイスシュート!(Ī purē da! Naisu shūto!) – Bagus sekali! Tembakan yang keren!
B: 危ない!あ、惜しい!(Abunai! A, oshii!) – Bahaya! Ah, sayang sekali!
C: やった!ゴールだ!(Yatta! Gōru da!) – Hore! Gol!
A: すごいね、今日は絶対勝てると思う!(Sugoi ne, kyō wa zettai kateru to omou!) – Hebat ya, aku rasa hari ini pasti menang!
B: そうだね、最後まで応援しよう!(Sō da ne, saigo made ōen shiyō!) – Benar, ayo dukung sampai akhir!
Percakapan Setelah Pertandingan
A: やった!ついに勝ったね!(Yatta! Tsuini katta ne!) – Hore! Akhirnya kita menang ya!
B: うん、すごくうれしい!でも相手も強かったね。(Un, sugoku ureshii! Demo aite mo tsuyokatta ne.) – Iya, senang sekali! Tapi lawannya juga kuat ya.
C: 私たちは負けちゃったけど、いい試合だったと思う。(Watashitachi wa makechatta kedo, ii shiai datta to omou.) – Kami memang kalah, tapi menurutku pertandingannya bagus.
A: そうだね。次は引き分けじゃなくて、勝ちたいな。(Sō da ne. Tsugi wa hikiwake janakute, kachitai na.) – Benar juga. Semoga berikutnya bukan seri, tapi bisa menang.
B: よし!次もがんばろう!(Yoshi! Tsugi mo ganbarō!) – Ayo! Kita semangat lagi di pertandingan berikutnya!
Kesimpulan
Olahraga merupakan bagian penting dari kehidupan masyarakat Jepang, baik sebagai tradisi, pendidikan, maupun hiburan. Dari sumo yang sarat budaya, hingga baseball dan sepak bola yang menjadi olahraga modern favorit, Jepang memiliki keragaman olahraga yang unik. Tidak hanya itu, kegiatan olahraga di sekolah, gaya hidup sehat, hingga ekspresi semangat penonton menunjukkan bahwa olahraga bukan sekadar kompetisi, melainkan juga sarana membangun kerja sama (協力 – kyōryoku), semangat (やる気 – yaruki), dan kebersamaan (絆 – kizuna).
Dengan mempelajari kosakata dan ungkapan seputar olahraga dalam bahasa Jepang, kita bukan hanya memperkaya kemampuan bahasa, tetapi juga memahami budaya dan nilai-nilai masyarakat Jepang. Semoga pembahasan ini dapat membantu pembelajar bahasa Jepang semakin semangat belajar sambil mengenal lebih dekat dunia olahraga Jepang. Yuk, lanjutkan membaca artikel-artikel menarik lainnya di Pandaikotoba dan supaya nggak ketinggalan update seputar bahasa & budaya Jepang, jangan lupa follow Instagram @pandaikotoba belajar Jepang jadi lebih ringan dan menyenangkan!

